Do In & Sophro

LE DO IN

 

Le Do In :

Do In Auto massage - ANIMATION DE GROUPE

C’EST QUOI ?

Bien plus qu'un massage une rencontre avec vous même Dao ou Do vient de Tao, qui veut dire la voie; In veut dire assimiler, recevoir.Tout comme le shiatsu, dérivé manuel de l’acupuncture, le do-in est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise dont le concept central est l'énergie vitale.

Le Do in, technique d'auto massage millénaire, permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne.

POUR QUI ?

Sa pratique est aisée et accessible à tous, et à tout âge.

POURQUOI ?

Pratiqués régulièrement, les exercices de do in ont une action préventive sur la santé. En stimulant la circulation de l’énergie dans l’ensemble des organes, on renforce ses défenses immunitaires.

LES BIENFAITS ?

Séance après séance le Do In vous apprendra à réagir en autonomie face aux états de tension stress, déprime saisonnière, état de fatigue, agressions climatiques, les contractures musculaires et autres petits aléas de la vie quotidienne.

COMMENT ?

Une séance collective d’1h30 hebdomadaire vous fera parcourir toutes les zones énergétiques de votre corps à travers des pressions, des percussions, des étirements, des frictions etc.…

Tous ces gestes sont pratiqués par vous-même sur vous-même à travers vos vêtements. Ce moment vous permet d'harmoniser les fonctions de votre corps et de stimuler la vitalité de votre être dans sa globalité.

Les maîtres mots du Do In sont "Circulation et Harmonisation".