Gym

Présentation

 

GYM

Depuis de nombreuses années, Annie Tournier, Educateur Sportif diplômé, propose des cours de gymnastique qui permettent d’entretenir son CAPITAL SANTE :

  • Stimuler ses ressources cognitives
  • Entretenir ou développer son potentiel physique.

En respectant ses propres capacités pour aboutir à :

  • Un bien-être général
  • Un rééquilibrage postural
  • Un meilleure qualité de vie au quotidien.

Des Activités Physiques et Sportives (danse, step, musculation, divers jeux, stretching, relaxation etc…) sont proposées afin de répondre aux attentes de chacun.

Des Activités Physiques et Sportives au service de la fonction cardio-respiratoire, du renfort et de la souplesse des muscles, de la prise en compte du corps dans sa globalité.

Connaissance de soi, respect de chacun et bonne humeur sont les maîtres mots de ces séances ouvertes à tous et à toutes. N’hésitez pas à venir partager une heure de détente et de convivialité avec nous.

 

  

Les cours adultes

  • Cours séniors

Horaires : le mardi de 15h à 16h

Lieu : Espace Jean Carmet

Tarif : 120 ¤/an

Professeur : Annie Tournier

  • Cours adultes

Horaires : le lundi de 8h30 à 9h30

Lieu : Espace Jean Carmet

Tarif : 120 ¤/an

Professeur : Annie Tournier

       

 

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